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Conversaciones con mi Fisioterapeuta: “Collarines y clavos”

En una entrada anterior ya os comenté que  suelo visitar a mi “Físio” una vez al mes, un chequeo rutinario para comprobar que las molestias siguen estando localizadas en el mismo sitio y, sobre todo, que no se mueven. Espero que este post  sea el primero de una serie de titulada  “Conversaciones con mi Fisioterapeuta” pero sin que haya una entidad bancaria de por medio.

No todo lo que se habla con un fisioterapeuta es susceptible de ser escrito en un blog. De hecho, estoy convencido de que muchos utilizan al fisioterapeuta más como un psicólogo o confesor que como profesional médico, tumbarse en una camilla, esa mezcla de relajación y dolor y el poder hablar a solas con alguien (y que te escuche), produce para muchos mayores beneficios que la propia terapia muscular.

Aquí intentaré plasmar alguna de las conversaciones  que solemos tener sobre deporte y lesiones. No sacamos verdades absolutas, pero de vez en cuando si que sale alguna reflexión interesante.

Conversaciones con mi fisioterapeuta

El efecto “collarín”.

La fuerza de mis pies, en concreto, la falta de fuerza en mi pie izquierdo, fue el desencadenante de una charla que se podría resumir en el denominado (por mi) “efecto collarín”. Los soportes musculares tipo collarín o rodilleras pueden ayudar a la recuperación de alguna parte de nuestro cuerpo tras una lesión, pero alargar su uso en el tiempo puede provocar la perdida de fuerza en los músculos a los que hace de soporte. El cuerpo humano es muy fuerte pero si le das tregua enseguida se acostumbra a  no realizar esfuerzo o utilizando frases del estilo a las que se leen por twitter: “Lo que te protege ahora, con el tiempo te hará débil”.

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