Archivos de la categoría PreMarathon

Correr, huir y dorsales a la basura.

"Ayer salí a correr para huir y hoy me vuelvo a encontrar mientras corro"

No busquéis profundidad ni dobles intenciones en la frase anterior. Correr solo y sólo correr. Si ver una película o leer un libro me permite ser otro por unos instantes, correr sólo me devuelve lo mismo que le doy, a mi mismo, sudado, pero nadie distinto a lo que era antes de dar un paso.

Al igual que cuando te despiertas de un sueño loco, y de repente todo carece del más mínimo sentido, las frases anteriores tenían una claridad pasmosa mientras brotaban con cada zancada. Ahora que las pongo por escrito, no son más que una maraña de incoherencias  que, como mucho, sólo ayudarán a sobrevalorar aún más el hecho de poner un pie tras otro.

Ruiners del Palo Nº 5: #LaCastadelRunning

A veces pienso que deberíamos cambiar el nombre a esta revista por el de “El Retraso”, no es que los autores intelectuales del delito (David y el que escribe) tengamos alguna “tara”, que también, pero si que es verdad que cada vez nos cuesta más cerrar un número. Con esté número quisimos hacer un esfuerzo que compensará vuestra espera y el resultado fue desastroso, así que volvimos a hacer lo que se no das bien, esperar que la inspiración nos llegue, sea cuando sea, y seguir con la línea editorial de siempre:

  • Running y familia: Alguien tenía que decirlo, tu familia está hasta los huevos de ti y de tus carreras. Que sí, que van a verte llegar a meta, pero no sabes cuanto “se la trae al pairo” que bajes tu marca ese miserable minuto que no te deja dormir por la noche, SO CANSINO!!
  • Un número con mucho Coaching. Para que cojones vamos a entrenar si con dos frases motivacionales de Paulo Coach-Elo y un video de youtube hacemos el Ultra Trail del Montblanc a la pata coja
  • Y si con el coaching no es suficiente, no hay problema, ahí esta el milagroso dopaje, si los profesionales tiran de estas pócimas y nike los sigue fichando, ¿vamos a ser menos los populares? En próximo números: Cómo hacer tu propia EPO en casa y que los vecinos sigan diciendo “parecía un buen chico”.
  • Y mucho más en este Nº5 de RUINERS DEL PALO … pero tampoco es cuestión de desvelar todo el contenido.

Ale, a disfrutar de la lectura y recuerda que puedes consultar el resto de números aquí.

RUINERS DEL PALO 05 new

La burbuja del running.

Muchas veces nos quejamos, yo el primero, de la “Burbuja del running”, algo así como la del “ladrillo” pero sin efectos tan catastróficos. Quejas sobre el mercantilismo imperante en este mundillo y sobre como correr se está convirtiendo en algo muy alejado a poner un pie delante de otro. Pero no siempre somos consecuentes con nuestras quejas, nuestra coherencia como corredores a veces deja mucho que desear:

  • ¡Que esta carrera cuesta mucho y el avituallamiento es un desastre!: Seguimos corriéndola año tras año.
  • ¡Que las kayano cuestan un ojo de la cara!: Vamos por el par que hace 21.
  • ¡Que nos venden que talonear es bueno y malo en la misma revista de running!: Suscripción anual.
  • ¡Que una web, cuenta de Twiter o FB sólo me quiere para que vea su publicidad y para ello copia los artículos de otros sitios o sube vídeos que no son suyos!: Like, Fav, RT y alabanzas mil.

El auge que ha experimentado el “running” en estos años es casi imparable,  parques repletos de corredores, gente que jamas te imaginarías que iba a salir de su sofa-“chaise longue” corre, y más que tu. Somos una masa ingente de clientes que no conseguimos remodelar la burbuja hacia algo más amable.

Casi todos empezamos a correr pensando que es un deporte barato y que sólo necesitamos unas zapatillas y ganas, un lema que podríamos denominar como “La Gran Mentira del Running”. Correr no es barato, no es carísimo, pero tampoco es barato, al menos para la mayoría. Hay casos excepcionales en los que el corredor no sucumbe a las tentaciones y con unas zapatillas al año y las camisetas de las dos o tres carreras que participa le es suficiente, pero yo no soy de ese tipo de corredores: varias zapatillas al año, visita al fisioterapeuta mensual, reloj gps, camisetas, cortavientos, cinturón, medias de comprensión, buff, calcetines decentes y eso que no corro maratones, no tomo geles, ni barritas o pan runner y tampoco compro revistas de correr (por suerte soy co-editor de una) ni muchos de los libros de running que ahora abarrotan las librerías. En resumen, que yo corra hace que muchos otros ganen dinero.

Run and Take the Money

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Maratón fotográfico de Valencia 2014

Este domingo pasado se disputó la 34ª edición de la Maratón de Valencia, algo para lo que no estoy aún preparado, y aún menos preparado para cambiarle el nombre al blog por: “Postmarathon”, aunque por lo que leo en las RRSS, después de una maratón siempre va otra, al final los maratonianos están siempre en un estado de “pre-maratón” continuo.
Junto a la maratón y al 10k se celebraron otros eventos paralelos, entre ellos El Maratón Fotográfico de Valencia, un concurso de fotografía que me servió para vivir un poco más de cerca  el ambiente de la carrera. Qué mejor plan que salir a echar unas cuantas fotos, animar a conocidos y desconocidos por igual y, con suerte,  chocar alguna “manita”. Como resultado de esa mañana de domingo tengo más de quinientas fotos, cinco de las cuales irán al concurso, vi como la ciudad se vuelca cada vez más con esta carrera, los últimos 3 km con gente formando un túnel de animación recuerda a etapas del Tour de Francia y tuve la suerte de saludar en el km 40 a un @contadordekm con el cuchillo entre los dientes adelantando a gente  (#tractorismo lo justito).

Aquí tenéis una pequeña selección de todas las fotos. Espero que os gusten y, si hay suerte, que alguna quede entre las 30 obras finalistas que se expondrán en la Ciudad de las Artes y las Ciencias.

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P.D: Muchas gracias Raquel, Salva y David por ayudarme en la selección. 
Actualización

Pues finalmente no he quedado finalista (oohhhhhhhh), si es que no me puedo hacer ilusiones de ganar todos los concursos a los que me presento. El año que viene, si no estoy corriendo volveremos a intentarlo.  Aquí podéis ver la galería con los 30 finalistas. Si fuera el jurado, me quedaría con la siguiente, a mi juicio capta perfectamente la esencia de la maratón: correr en soledad, un reloj y el fatídico muro.

Volver a empezar (a correr y a escribir).

Una de las películas del cine español que más huella me dejo en mi juventud fue “Volver a Empezar” (1982), de Jose Luis Garci. Supongo que muchos la habréis visto ya. En resumen cuenta el retorno a España, en concreto a Gijón, de un Profesor de Literatura tras recibir el Premio Nobel. Sabedor de que no le quedan muchos meses de vida debido a un cáncer, intenta disfrutar de su estancia junto al amor de juventud.  Tanto la temática principal, volver a empezar justo cuando tu vida se está acabando, como la sub-temática futbolística (sus recuerdos como jugador de fútbol antes de dedicarse por completo a la literatura), las imágenes que acompañan a la película de una Asturias realmente bella unidas a una banda sonora muy bien escogida, donde destaca el Canon de Johann Pachelbel, hace de ella una de mis películas favoritas.

Volver a empezar

Los que corréis ( y los que no) sabréis que volver a empezar no siempre es agradable, sobre todo porque muchas veces no lo elegimos nosotros: una lesión, un despido o cierre de la empresa, la perdida de un familiar o simplemente un desamor nos hacen que tengamos que volver a empezar si que lo hayamos escogido.  En los pocos años que llevo en el mercado laboral, teniendo en cuenta los que me quedan para poder jubilarme, he cambiado de sector varias veces, no siempre relacionado, pero siempre he podido rescatar conocimientos o experiencias de un trabajo para poder aplicarlo en el siguiente, aunque esto no me haya evitado que muchas veces cometiera los mismos errores en trabajos distintos.

Volver a empezar a correr.

Algo similar me ha pasado en mi corta trayectoria “atlética” (las comillas está totalmente justificadas). Casi todos los años he tenido una lesión o problema que me ha hecho estar en el dique seco más de 20 días con la consiguiente perdida de forma.  Este año, lo que solo sería un esguince de 15 días se convirtió en no poder correr desde el 1 de Julio hasta casi finales de agosto. Dos meses sin correr que han supuesto 3 kilos de más (añadidos a los 2-3 que llevo de serie). Una vuelta a empezar casi desde cero, con semanas iniciales donde he tenido que hacer CaCo (Caminar-Correr) para que el tobillo se fuese acostumbrándose y yo pudiera respirar al correr.

Aunque esta vez ha sido un esguince, vuelve a ser el mismo pie izquierdo por el que he tenido que parar en los cuatro últimos años. Pero cada vez que he tenido que volver a empezar, no estaba todo completamente perdido,  el cuerpo, aunque es muy perezoso, recuerda lejanamente a que ritmos a los que solía correr,  aunque con la edad, cada vez cueste más hacerle recordar y sea más peligroso adelantar pasos en la recuperación de esa memoria “física”.

A fechas de este post, ya estoy en cifras pre-lesión (120 km mensuales) aunque me falta el aire si aprieto un poco y piernas si paso de 60 min de carrera continua, estoy bastante contento de esta vuelta. Contento, pero sabiendo que hay que cambiar cosas para no volver a tener que empezar dentro de unos cuantos meses:

  • Tengo que aligerar el chasis, menos peso espero que sea sinónimo de menos carga para mis pies, de donde vienen la mayoría de lesiones.
  • Para aligerar más aún la carga, intentaré centrarme más en el trabajo muscular del resto del cuerpo: abdominales, lumbares equilibrios y excéntricos de aquiles, etc.
  • Seguiré también con la idea de mejorar mi “técnica” de carrera, intentando que esta sea lo más cómoda posible y menos traumática para mis pies.
  • Mejorar mucho como corredor antes de cambiarle el nombre de este blog al de Post-Maratón. Pasaré unos años centrado en distancias de 5k/10k/21k,  no hay prisa por hacer una maratón. Correr rápido cuesta más que correr largo, pero tengo la casi-certeza de que corriendo rápido luego es más fácil correr largo, por lo que iremos por ese camino durante un tiempo.

Volver a empezar a escribir.

Si mi carrera atlética es corta, la carrera de “bloguero” lo es aún más. Bloguero por decir algo, esta es la primera entrada de Octubre, en Septiembre sólo publique un artículo y Agosto se saldó con dos posts. Podría decir que estar lesionado y escribir sobre correr no es compatible, y la verdad es que no ayuda mucho, que montar una revista de running lleva su tiempo o que la sección de “Gadgets del corredor” me tiene demasiado ocupado, pero la verdad es que soy un desastre organizándome y eso no va a cambiar, al menos de la noche a la mañana. Muchos proyectos en la cabeza alrededor de correr/internet y poco tiempo para dedicarle a cada uno de ellos, pero olvidarme de premarathon es algo de lo que no quiero tener que arrepentirme. Y para muestra, que mejor que escribir de ello en este post.

Escribir de forma continuada es el único objetivo de este blog desde un inicio, a sabiendas de que no iba a ser fácil, pero al fin y al cabo, si no se cumple siempre se puede volver a empezar.